ingredientes

• 1/2 copo de água
• 2 laranjas
• morangos picados (quantidade variada)
• mamões picados (quantidade variada)
• morangos picados (quantidade variada)
• 4 pedras de gelo (moídas)

modo de preparo

Espremer as laranjas, bater a maçã no liquidificador junto com 1/2 copo de agua depois, misture o suco de laranja(sem açúcar). Misture o suco com os morangos e mamões picados, bata tudo no liquidificador e coloque açúcar, coloque tambem o gelo depois de ter batido o suco.